トップページ

更年期をするりと乗り切る身体と心のセルフケアを提案しメノポーズ世代(更年期)を応援します!     

シニア世代に移行していく過程にある更年期世代は様々な変化が起こります

  •  身体の変化 (無理が効かない、閉経、様々な更年期的症状)
  •  環境の変化 (子育てが一段落、親の介護、仕事の責任など)
  •  心の変化 (将来への不安、気力の低下など)

調子は悪いけど病院へ行くほどでもない・・・
更年期だからしょうがない・・・・
そんなことを言っていられない・・・

と、諦めていませんか?
なかなかクローズアップされることのなかった更年期
みんなでするりと乗り切って、自分らしく輝くシニア世代に向かいましょう!

  •  
      
メノカフェ

メノサポ連続講座
~きちんと聞いておきたい女性ホルモンのお話~
2017.1.7(sat) 13:30~15:00
静岡市番町市民活動センター
<終了>次回開催予定
~更年期をするりと乗り切る身体と心のセルフケア~
2017.1.28(sat)から4回
静岡市番町市民活動センター


メノポーズ私の場合(更年期体験談)

みんなはどんな風に過ごしている
(過ごした)のか。
貴女のストーリーも聞かせてください。